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孕妇几点睡不算是熬夜的

病情描述:孕妇几点睡不算是熬夜的
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇一般需要在10点以前睡觉不算熬夜。在已进入到10点之后就需要准备入睡,不能超过11点以上,如果长时间熬夜可能会影响胎儿的正常发育和生长。

    孕妇的每天睡眠时间不能少于8小时,要保证在8小时到10小时以上的充足的睡眠时间,并且每天还需要坚持午睡。

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