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孕妇吃筒骨炖什么有营养

病情描述:孕妇吃筒骨炖什么有营养
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇吃筒骨炖通常可以补充体内所需的蛋白质和矿物质,以及微量元素营养,同时还可以补充体内的钙质营养元素,有利于胎儿吸收和成长,还可以增加自身机体免疫力。

    怀孕期间还要适量吃水果蔬菜和瘦肉,有利于满足体内所需的多种营养元素。平时要避免身体过度劳累和剧烈运动。

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