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孕期排毒的具体做法

病情描述:孕期排毒的具体做法
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    孕期排毒可以通过饮食的方式调理,比如吃一些黑木耳或者菠菜,也可以适当的吃一些芹菜。这些食物摄入以后,可以加快人体的新陈代谢,有助于体内有毒物质的排出。

    在排毒期间需要做好个人的护理工作,避免吃一些生冷和辛辣刺激性的食物。同时也需要增强自身的抗病能力,可以适当的参加一些户外的锻炼。

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