三个月便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
三个月便秘可以多喝一些温开水，对腹部按照顺时针方向轻轻按摩，加速肠道蠕动，对于便秘症状能够得到明显改善。如果长时间没有大便排出，需要听从医生指导，使用开塞露。
母乳喂养情况下，平时在吃饭时要多吃一些粗纤维食物，比如像芹菜以及香蕉或者是粗粮等。
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