喝水胀气
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝水胀气主要是因为消化不良引起的，或者也有可能是喝太多的水引起的。
喝水胀气的时候可以对腹部进行顺时的抚摸来帮助缓解，也可以通过运动来进行缓解。建议在平时要控制好饮水量，尽量不要喝太多的水，在饮食中保持食物的清淡，可以多补充新鲜的蔬菜，禁止暴饮暴食。
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