吃蒜可以治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃蒜是不可以治疗便秘的，便秘跟饮食有直接的关系。可以通过日常的饮食以及作息规律来改变，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃纤维素高的食物。
建议患者平时适当的多喝水，多吃熟透的香蕉，香蕉本身具有润肠通便的作用，对于治疗便秘有一定的辅助作用。也可以适当的空腹喝一杯蜂蜜水，也能够起到润肠通便的作用。
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