便秘吃土豆可以吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘吃土豆可以，还能起到缓解便秘的作用。
土豆里含有大量的纤维素，淀粉的含量也比较高，可以有效的促进肠胃道的蠕动，所以能起到缓解便秘的情况，出现便秘可能是因为平时生活不规律导致的，也不排除是因为最近上火引起的，患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也可以起到缓解便秘的症状。
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