青菜可以治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
青菜能够在一定程度上对便秘起到辅助治疗的作用，大多数的青菜中都含有丰富的膳食纤维和粗纤维，能够帮助促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。
但是如果便秘的情况相对比较严重，除了适当的多吃富含膳食纤维和粗纤维的青菜之外，也可以通过药物疗法来帮助治疗。
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