吃笋容易便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃笋应该不会引起便秘。竹笋可以有效的促进消化，也是一种低脂肪、低糖类蔬菜，经常吃不仅能够促进排便功能，也具有养生效果。
竹笋可以有效的缓解便秘的，肠胃虚弱的患者不宜过量食用。容易便秘的患者应该及时肠胃进行调理，可以吃一些粗纤维的食物进行补充肠胃功能，促进正常代谢。
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