早晨起来容易便秘咋办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
早晨起来容易便秘，可以空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动，必要时需要遵医嘱服用益生菌药物，能够起到调理肠道菌群的作用。
早晨起来容易便秘，一般是经常吃一些有刺激性的食物引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，也可能是肠胃功能紊乱所致。
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