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好几天了便秘怎么办

病情描述:好几天了便秘怎么办
医生回答 (1)
  • 张妍
    张妍 主治医师
    大连医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    好几天了便秘可以多吃香蕉和西瓜促进肠道蠕动,也可以适当的服用益生菌来调节肠道。多喝温开水,饮食要清淡,好几天的便秘,情况严重者,可以使用开塞露进行排便。

    便秘好几天可能是由于饮食不当,导致的肠道干燥,或者长时间久坐引起的。要适量的运动,促进肠道快速蠕动,可以多吃水果和蔬菜,别吃辛辣刺激性的食物。

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