容易排气的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
容易排气的食物有豆制类的食物,主要包括黄豆,豆腐,豆浆等豆制品,这些豆制品在摄入人体之后,可能会产生大量的气体。并且还包括了萝卜、红薯等。
这些容易产生气体的食物是不可以大剂量摄入的,大剂量摄入之后有可能会导致腹部出现胀气的现象,甚至还会造成胃肠功能紊乱。
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