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开背按摩手法步骤是什么？

病情描述：开背按摩手法步骤是什么？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

开背按摩手法步骤有很多：首先，矢状面：前弯后弯，如猫狗式、后屈、兔式、眼镜蛇式、上犬式、大猫伸展式、桥式、轮式，人体垂直分为左右两半，前后运动与这个平面平行，比如胳膊腿的前后摆动，瑜伽体式中的前屈和后屈是发生在这个平面上的动作。其次，冠面：侧向延伸，风吹树，人体分为前后两半，左右方向的运动与这个平面平行，这个平面上的关节可以左右移动，在瑜伽体式中，侧向伸展，手臂和腿向两侧的张开和收缩，都发生在这个平面上。

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