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哺乳孕妇可以吃零食吗

病情描述:哺乳孕妇可以吃零食吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳女性可以吃零食,不会影响到哺乳期。

    另外女性在哺乳期的时候,可以多吃一些坚果类或者深海制品,这些食物里面含有大量的维生素和营养物质,不仅可以补充体内能量,增强抵抗力,并且也能分泌足够的乳汁,也能促使宝宝快速的生长。避免吃辛辣和刺激性的食物,注意乳房部位的清洁卫生。

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