月子多久
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子一般是30天的时间。坐月子是指生产之后的一段时间，在生产过程中会消耗大量体能和血液，最好选择做30天的月子，可以促进身体恢复。
在坐月子期间还需要调整饮食，最好适当吃些营养丰富的汤类食物，比如排骨汤或者是鱼汤，都能快速被胃肠道吸收和增强体质。
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