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坐月子老是做噩梦

病情描述:坐月子老是做噩梦
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子老是做噩梦可能是因为出现了神经的衰弱,也有可能是出现了情绪过度紧张。同时不排除是环境因素的可能性,比如处在嘈杂的环境中,可能会引起睡眠质量低下导致做梦的现象。

    过月子期间需要保证充足的睡眠,有必要的情况下可以喝一些牛奶,能够起到安神助眠的功效。

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