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孕妇吃什么水果宝宝皮肤白

病情描述:孕妇吃什么水果宝宝皮肤白
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间可以多吃一些苹果、胡萝卜、西红柿等,这些蔬菜和水果中含有大量的维生素,能够使皮肤变得白嫩。另外也可以多吃一些火龙果、葡萄、柠檬等。

    怀孕期间要避免局部的运动和重体力劳动,饮食上要做到多样化,才能保证均衡有营养,并且定期到医院复查,关注胎儿生长发育。

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