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孕妇吃干果好吗

病情描述:孕妇吃干果好吗
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇吃干果一般是比较好的,因为干果中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够补充身体所需要的营养成分,但是不要吃得太多,如果吃太多就有可能会出现不适的症状。

    在怀孕期间要注意合理的饮食,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充胎儿以及孕妇所需要的维生素,有利于身体的健康。

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