孕妇吃干果好吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃干果一般是比较好的,因为干果中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够补充身体所需要的营养成分,但是不要吃得太多,如果吃太多就有可能会出现不适的症状。
在怀孕期间要注意合理的饮食,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充胎儿以及孕妇所需要的维生素,有利于身体的健康。
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