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孕妇不能吃哪些坚果

病情描述:孕妇不能吃哪些坚果
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇一般是可以吃坚果的坚果里面的营养价值比较高,比如核桃和开心果。里面有大量的维生素以及微量元素,并且还有一定量的蛋白质,可以补充孕妇体内所需要的营养物质。

    在吃坚果的时候尽量不要多吃,主要是吃多了之后很可能会加重胃肠道负担,并且还会出现消化不良的现象。

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