斑秃如何预防？

病情描述：我老公他爸爸年纪大后就患有斑秃，我怕这会遗传，怕等他年纪大后也会有斑秃，想提前了解一下帮他做好预防，想问问医生斑秃如何预防？有哪些食物可预防斑秃的？

医生回答 (2)

崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

想要更好的预防斑秃首先要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，平时多用梳子梳头或者对头部进行按摩，促进头部的血液循环，工作中也要讲究劳逸结合，不要给自己太大的生活压力，养成良好的做事习惯，不要经常熬夜，饮食方面可以多吃富含蛋白质和维生素含量丰富的食物。
刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心一级

病情分析：

按照你目前的情况，一般来说如果存在了斑秃的问题，这种情况不单单是因为遗传问题造成的，另外这个情况也可以和长期的过度的劳累，饮食的刺激油腻，另外接触一些放射线，也会可以造成这种情况，建议可以考虑及时的多吃一些补肾固精的食物，例如黑芝麻。