基础体温早上5点测准吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
基础体温早上5点测一般是比较准确的，一般可以在起床后在同一个时间段做体温测量。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，饮食上尽量做到营养均衡，这样能够及时补充体内所需的营养物质。同时还需要多注意休息，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
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