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孕妇吃鹌鹑蛋

病情描述:孕妇吃鹌鹑蛋
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般孕妇是可以吃鹌鹑蛋的。

    鹌鹑蛋里通常含有丰富的优质蛋白、维生素和矿物质,可以很好的补充孕妇身体所需的营养。一般孕妇的饮食应尽量全面,还可以适量的吃一些薯类、豆类、鱼类、蔬菜类的食物,避免单一饮食。日常要适量的锻炼身体,避免熬夜,定期去医院产检。

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