孕妇可以趴着吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇不可以趴着，会压迫到肚子，时间久了会引起腹部疼痛，严重时还会导致宝宝发育不良。
平时也不能长时间久坐、久站，可以每天饭后适当锻炼，散散步就行。晚上睡觉也不能趴着，尽量侧睡比较好，还能提高睡眠质量。孕期多休息，不要劳累，饮食上多补充营养，可以增强体质。
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