煮熟的香蕉能治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
煮熟的香蕉一般不能治疗便秘。
香蕉的营养成分比较丰富，通常包含多种维生素，有利于促进肠道的蠕动，辅助改善便秘，但是香蕉蒸煮以后可能会导致营养成分丢失。如果想要治疗便秘也可以选择开塞露药物治疗，要多吃一些粗纤维的食物，最好不要久坐久站，适当增强体育锻炼。
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