怀孕3个多月便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕3个多月便秘，可以饮食上尽量选择易消化的东西，比如蔬菜有含膳食纤维和纤维素的食物，冬瓜、萝卜、山药等，能促进排便。每天大小便后清洗局部下体，必要时外用开塞露，能有效缓解便秘的情况。每天饭后适当运动，多补充水分，避免大便干结。
便秘是因为肚子越来越大，压迫到膀胱导致的。
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