板栗对便秘有好处吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
板栗对于便秘没有治疗效果。主要是因为板栗当中含有丰富的营养物质，过量进食可能会加重肠道负担，从而引起便秘加重。
便秘的治疗主要是通过服用润肠通便的药物来进行控制。平时要多喝水，多进行体育锻炼，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，这有利于促进肠道蠕动。
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