吃什么可以缓解贫血？
病情描述：吃什么可以缓解贫血？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，贫血的患者可以吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏，肾脏，红色的肉类，蛋黄等动物性的食品，其次也可以吃黑木耳，香菇，菠菜，红枣，核桃仁等植物性的食物。还可以吃富含优质蛋白的食物，如蛋类，奶类，及豆类食物等。同时要多吃含有维生素b和c的食物，如水果和蔬菜，含有人体所需的维生素可以多吃。
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病情分析：
平时多吃动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄，这一类有营养的物质，可以缓解贫血，也可以用大枣枸杞泡水喝。也可以吃保健品，复方阿胶浆。如果有消化和吸收不好导致的贫血，那可以配合人参健脾丸，调理脾胃，促进吸收。来改善贫血的症状。平时应该适量的参加体育锻炼，加强体质。
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