吃香蕉便秘还是通便
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃香蕉通常能够起到通便的作用，因为香蕉里面含有丰富的纤维素，通常有助于促进肠蠕动从而改善便秘的现象。
如果出现了便秘的现象，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解，还可以通过多锻炼身体的方法进行改善，通常能够起到促进肠蠕动的作用，弱视效果不明显，还可以服用促进胃动力类的药物治疗。
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