吃火龙果还是便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃了火龙果,还是没有改善便秘的情况,可以选择口服通便药物,或者是使用开塞露来解决问题。
便秘的出现往往和生活习惯有很大的关系。生活中要注意饮食清淡,营养搭配合理,不吃辛辣刺激、油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,要注意作息时间的规律,不熬夜,适当的加强体育锻炼。
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