便秘能喝金银花茶吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘可以喝金银花茶。金银花具有清热解毒作用，对于体内湿热引起的便秘有轻微的缓解作用，但需适量饮用，以免引发腹泻。
便秘多是由于人体内所含的粗纤维较少，胃肠蠕动慢，大便干燥引起。因此日常生活中要多补充水分，食用膳食纤维丰富的水果蔬菜，适当加强锻炼，饮食最好还是以清淡为主。
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