便秘能吃山药粥吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘能吃山药粥。山药粥一般比较清淡,而且还可以起到养胃健脾的作用,并不会对便秘带来影响,因此不用过于担心。
便秘通常是由于受到饮食影响引起的,还有可能是因为肠胃功能紊乱,会引起排便困难等症状。可以多吃粗纤维比较多的食物,比如韭菜或者是芹菜,而且也可以对腹部进行顺时针的按摩,从而促进肠胃蠕动。
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