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便秘能吃芒果吗

病情描述:便秘能吃芒果吗
医生回答 (1)
  • 张妍
    张妍 主治医师
    大连医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘能吃芒果。

    芒果里面含有大量的维生素以及多种纤维素,在平时适量的吃些芒果,还可以促进肠胃蠕动,帮助大便排出。便秘可能是由于肠胃蠕动较慢导致的,也有可能是饮食不当引起的,在平时可以吃一些清淡易消化的食物,如香蕉、燕麦等,要多喝温开水,避免吃油腻的食物。

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