便秘可以喝红糖姜茶吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘不可以喝红糖姜茶。将属于一种热性的食物，在便秘的时候喝红糖姜水可能会导致便秘症状加重。
如果便秘不严重，可以通过改善饮食方式来调理，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，还要吃一些粗纤维的蔬菜，不可以吃刺激性的食物和生冷的食物，多喝水，适当的运动，促进肠道的蠕动。如果便秘比较严重，可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物来治疗。
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