引发便秘的原因有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
引发便秘的原因有不良的生活方式、饮食不当等。经常吃高热量和辛辣刺激的食物会造成大便干燥引起便秘,经常熬夜抽烟喝酒也会造成内分泌失调出现便秘的情况。
经常便秘会对肠胃造成一定的影响。可以服用调理肠胃的药物来加速排便功能,改变不良的生活习惯,平时要多参加户外运动,早睡早起,饮食上要保持清淡易消化,多吃一些富含纤维的蔬菜,养成每天排便的良好习惯。
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