不饿老是想吃东西怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
不饿但是总是想吃东西，可通过转移注意力来逐渐的改正想吃东西的习惯。例如跑步、做家务、看电视、玩游戏等。也可以找好朋友聊天、逛街。
不饿想吃东西可能是一种强迫症，也可能是患有焦躁症、抑郁症等所引起的，病人需要通过吃东西来缓解紧张情绪。如果症状比较严重，需要去心理门诊就诊。
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