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小孩子容易兴奋失眠怎么办?

病情描述:小孩子容易兴奋失眠怎么办?
医生回答 (1)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩子比较容易兴奋,而且容易失眠,这种状态建议是给他喝一杯牛奶来缓解他的这种状态,同时应该睡觉前让他不要太过于兴奋,不要跟他打闹玩耍,尽量是让他安静入眠,而且在孩子睡觉期间注意不要大声说话。防止出现吵闹声,影响他的睡眠质量。平时白天尽量不要让孩子太累。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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