轻微社交恐怖症怎么办？
病情描述：我看到邻居家的应该小姑娘，她性格比较的内向，不喜欢和人说话，见到人也不会打招呼。就算说话，她也非常紧张。我想帮助她解决轻微社交恐怖症，但是我又不知道怎么去帮助那个小姑娘。
医生回答 (2)
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，指的是社会焦虑障碍，表现的是对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。主要包括广场恐惧，社交恐惧或者特殊恐惧症三种。会出现明显和持久的害怕，同时出现脸红出汗恶心，注意力不集中等植物神经功能紊乱等症状。主要是一种心理障碍，还需要适当的，选择药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可以适当的进行缓解，可以应用松弛疗法
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病情分析：
你好，社交恐惧症本身就是心理问题引起的精神症状。常见于精神过度压抑，紧张，抑郁的患者。这种心理问题主要依靠自己来解决。别人的帮助治疗，效果不大。首先要自己建立信心，克服与人交往的恐惧。多参加户外活动，最好不要每天个人独处。多与人交往和交流才能慢慢改善。
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