宝宝补锌和钙可以同时喝吗，

病情描述：大夫，您好，我是带我家小孩去医院做了个化验，然后医生说是缺锌也缺钙，然后我就给她买了不少的补品，我是比较害怕，一下子补得太多，也不怎么好，宝宝补锌和钙可以同时喝吗，

医生回答 (2)

郭红枝 副主任医师
长治市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，补锌和补钙的产品是可以，一起服用的，如果孩子有缺锌缺钙的问题可以补充，感情也是孩子生长发育，当中比较重要的微量元素，嗯，还可以通过饮食平时多吃一些含锌含钙，多的食材比如坚果牛奶，肉食等，饮食也要多样化，希望孩子的症状尽快改善。
张俊杰 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，钙和锌都是我们体内必须需要的微量元素，或者可以同时给予补充，但是要注意补充的量，补钙补锌的产品最好选择一种，不要同时服用多种，避免每天补充的量超过需要量，而导致不良反应。锌一般每天的摄入量为0.5到1毫克每公斤。补钙的同时要注意补充维生素d。

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