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宝宝多大可以补锌

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝一般是在4个月以后开始补锌,母乳喂养的宝宝,母乳能够满足营养发育的需求,如果宝宝不缺锌,是不建议补充锌的,如果宝宝出现偏食,厌食,贫血,头发稀少,精神状态不好等情况,这个时候可以带宝宝去医院进行检查。

如果是缺锌了引起的,就可以给宝宝补锌。平时可以给孩子吃一些含锌量高的食物,比如说瘦肉,鸭血,动物的内脏等,也可以吃一些花生,核桃,补锌效果也是非常好的。婴幼儿的营养需要多方面的摄入。

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