孕妇从什么时候开始吃钙片
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一般从怀孕12周左右的时候开始吃钙片，因为在怀孕12周左右，宝宝的骨骼开始发育，适当的补充钙片，可以使宝宝骨骼发育更加的结实。
平时可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮以及坚果类食物等，多参加一些户外活动，多晒太阳，有助于促进钙质的吸收。
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