经期快结束是可以运动的。经期快结束的患者,可以适当的进行体育锻炼,能够促进体内淤血的排出。但是,患者应注意运动的强度。
经期快结束的女性,也需要多注意饮食,避免吃生冷寒凉的食物。在日常生活中,需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也不要长时间的熬夜,以免出现内分泌紊乱的现象。
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功效主治:
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