该如何坐月子
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
大多数需要加强自身营养和保暖，以及保持私密处卫生坐月子。坐月子期间适量吃含蛋白质较高的肉食和水果蔬菜，增加自身机体免疫力，可以促进子宫和身体恢复，加强保暖措施，防止出现着凉和避免出现感冒的情况发生。每天用温开水清洗私密处，防止细菌和霉菌滋生，有利于预防妇科疾病。
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