孕妇睡眠少是怎么回事
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇睡眠少可能是因为体内的激素分泌异常所引起。也有可能是因为在怀孕以后胎儿增大，就会对腹部造成压迫，这样就会出现尿频现象，就会影响睡眠时间。
在怀孕期间应该要保持轻松的心情，同时也可以到户外散步或者听轻音乐，也应该做好营养均衡，多吃含有蛋白质的食物。
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