请问我喝什么样的茶可以减肥啊！或者怎样可以减肥？
病情描述：我今年25岁，刚生完宝宝不久，最近想出去找工作，但是我身材已经完全变了，我想减肥，请问我喝什么样的茶可以减肥啊！或者怎样可以减肥？现在减肥会伤身体吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想减肥肯定不能够过度饮食，一日三餐必须清淡，多选择蔬菜和水果。但是也需要摄入鸡蛋，瘦肉等优质蛋白保证营养均衡。平时不但需要控制饮食种类，还需要控制摄入量的。避免暴饮暴食，不要吃零食，还有高糖的食物尽量不吃，平时也需要加强锻炼，才能够更有效的减肥。
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病情分析：
刚生完宝宝不久，这种情况下不建议过度的减肥的，因为要减肥首先要控制好饮食的情况的，如果过度的控制饮食就会导致营养不良，导致身体过度虚弱，而且也会影响到母乳的质量，目前建议主要是适当的进行活动，尽量做到饮食的多样化，但是尽量少吃一些太油腻的东西，有利于减肥的。
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