每天晚上失眠怎么办？
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病情分析：
通常失眠是由于焦虑导致，可以尝试自己放松心情，看看失眠有没有好转，如果仍然不见好转，就应该到精神卫生科或者部分医院的神经内科就诊，如果能够直接诊断焦虑状态或焦虑症的话，就可以进行口服药物治疗，口服药物一般会选择劳拉西泮，还有西酞普兰，如果劳拉西泮导致白天精神不好的话，那就单纯用西酞普兰，一般疗程在半年以上，可以尝试停药。
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病情分析：
你好，治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定治疗，如果入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
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