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周雯 主治医师
简介：常见心身疾病的中西医诊治，尤其是睡眠障碍，焦虑抑郁障碍，双相情感障碍，躯体疾病所致的情绪问题等。心理治疗主要以失眠、焦虑抑郁、青少年心理问题、婚姻和家庭关系咨询为主。
引起失眠的原因有很多，主要有以下几个方面，第一是精神心理方面的因素，如果白天发生了不愉快的事情，心情不好或者特别的焦虑、恐惧，这些都会导致失眠的发生。
第二个原因主要是一些躯体相关的疾病，很多疾病都会导致失眠，临床上比较常见的是高血压病、甲亢、消化道溃疡、恶性肿瘤以及一些脑血管意外等。
第三个常见的原因是环境因素，有些人是易感人群，对光、声音、噪声很敏感，环境一变就容易导致失眠。
第四个常见的原因是服用了某些药物或者一些物质，比如中枢神经兴奋的药物，像苯丙安。还有茶、咖啡、可乐这些食物，含有中枢神经兴奋的物质，所以不要晚上去饮用。
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