轻度漏斗胸如何锻炼最有效果
病情描述：为了形体上更加完美，使自己更加吸引女性。我努力健身锻炼，虽然小有成效。但是我发现自己是轻度漏斗胸。请问一下轻度漏斗胸如何锻炼最有效果
医生回答 (2)
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病情分析：
这时候你不要担心，咱平常可以多做俯卧撑，而且这个动作也是很常见的，如果女生做的时候通常都是你的两个膝盖要着地，可以多做一些胸前挤压，盘腿坐在地上，双手可以夹1个球，也可以两个手同时握一个哑铃用哑铃来配合运动，也可以通过平常的饮食来调节，要积极配合医生的治疗。
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病情分析：
你好，您说的情况是发现自己目前有轻度的漏斗胸症状，首先说漏斗胸是由于小时候发育过程中营养不良导致缺钙而出现的症状，对于您这个年龄可以通过一些健身运动来改善，主要是多做扩胸运动，促使胸肌发达，平时也可以多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物。
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