我38岁，1.65米，140斤左右，怎么减肥？
-
病情分析：
身上的肉比较松，这很明显就是缺乏锻炼，脂肪比较多的话，那么就要减少热量的摄入，减肥是一个长期坚持的一个过程，不能够吃减肥药，只能够通过自己控制饮食，加强锻炼来减肥，并且这也是最安全最可靠的减肥方法，一日三餐一定不要暴饮暴食，不要吃肉类食物，含糖量比较高的食物要禁止，运动每天都要做，不能够偷懒。
-
病情分析：
你好，想要减肥，千万不能用减肥药来进行减肥的减肥药的副作用太大了，它很容易造成头晕，头痛，腹泻，腹痛，内分泌紊乱，月经不规律和心血管方面的疾病。最安全，最可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼，最好在减肥之前做一个长期的减肥计划，风雨无阻地去执行下去。
-
-
女性38岁还能生孩子吗
马颖 副主任医师
-
-
1岁宝宝发烧38度怎么办
欧阳学认 主治医师
-
-
高压140 低压90毫米汞柱
彭彬 主任医师
-
-
宝宝斜颈头能左右转吗
俞钢 主任医师
-
-
孕38周怎么能让宝宝快点发动
贺芳 主任医师
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
一岁宝宝16斤72厘米
-
-
-
- 李静 主治医师 普内科
身高1.65体重多少斤正常
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
38岁血压140/90正常吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
140斤瘦到120外貌
-
-
-
- 王秀梅 副主任医师 妇产科
38周要做尿检吗
-
-
-
- 丁英波 副主任医师 妇产科
38周尿检查什么
-
-
-
50岁左右的人，血压值多少才算正常？标准不一定是140/90，别误解
到了50岁身体有衰老的迹象，做好疾病的预防工作很重要，否则被某些严重的疾病盯上，... 详细»
-
-
左右腿差2厘米走路瘸吗
左右两条腿本就会差一定的距离，如果存在着少2cm的情况，那么就不属于残疾，而是属... 详细»
-
-
五十岁左右血压是多少
50岁患者测量血压以肱动脉血压为准，在安静状态下，正常血压是收缩压在90~139... 详细»
-
-
20岁高压140mmHg算不算高
高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，目前其病因机制尚未明确，主要可能是遗传和环境... 详细»
公众号
头条号
百家号