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莲子煮海带吃了有什么好处啊?

病情描述:医生您好,我今年24岁,女性。我最近有些上火,老是熬夜工作,又吃了比较上火的夜宵,这几天口干舌燥,我妈煮了莲子海带吃,请问一下莲子煮海带吃了有什么好处啊?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是最近有上火,可能和你熬夜,经常吃夜宵都有一定关系,另外口干舌燥也不排除是维生素缺乏,肾阴亏虚的原因导致的,是可以用莲子海带煮着吃的,对身体健康有好处,可以养心安神,补钙补碘,平时还可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,规律休息,避免熬夜,保持心情舒畅。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治医师
    南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
    病情分析:

    你好,莲子海带汤有很高的营养价值,可以补血补气,也可以补充机体之内的微量元素,对身体有好处,不过你近期内熬夜工作,有上火的症状,要多喝水,注意休息,合理安排生活和工作的时间,不要太劳累,也可以吃一些下火的药物,比如牛黄解毒丸。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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