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有高血压可以吃牛肉吗?

病情描述:我婆婆患有高血压,她喜欢吃牛肉,我想询问一下,有高血压可以吃牛肉吗?
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有高血压可以吃牛肉。牛肉是红肉,红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等,可以增加患者的蛋白质,抵抗身体的免疫力,增强体质。但是,在吃牛肉的过程中,不要吃太肥腻的东西,比如高脂肪、高胆固醇,尽量不要吃这些食物,多吃绿色蔬菜和水果,戒烟戒酒,低盐低脂,适当运动,控制体重。

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